¿Cada cuánto se debe ir al médico?

Ir al médico y prevenir cualquier tipo de calamidad 

Si bien las opiniones varían, se recomiendan generalmente exámenes físicos de rutina una vez al año si se es mayor de 50 años, y una vez cada 3 años si se es menor de 50 años y se goza de buena salud. Si tiene una enfermedad crónica u otros problemas de salud continuos, se debería ver al médico más a menudo, sin importar la edad que se tenga.

Es mejor prevenir una enfermedad que tener que tratarla. Por eso los chequeos regulares dependiendo de la edad son aconsejables.

La evaluación rutinaria de los factores de riesgo de varias condiciones médicas, la detección del cáncer y otras enfermedades, y la evaluación de sus hábitos de estilo de vida  ayudan a mantenerse sano y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, que pueden  amenazar la vida.

La mayoría de la gente no piensa en visitar al médico a menos que se sienta enfermo o tenga algún problema. Incluso cuando se está sano, es prudente hacerse un chequeo anual. Los problemas de salud tienen una forma de acercarse sigilosamente incluso cuando la gente se siente bien. 

Las visitas regulares al médico pueden ser a veces la diferencia entre la vida y la muerte. La dieta y el ejercicio son una parte importante de su estilo de vida, pero en algunos casos la genética juega un papel importante cuando se trata de la salud.

Cuánto a menudo se debe ver a un médico

Por lo general, lo recomendado es hacerse un examen físico o una revisión anual para asegurarse de que no hay nada que requiera más atención. Todo el mundo debería hacerse un chequeo anual, pero algunas personas pueden necesitar visitar a su médico más a menudo. 

A continuación se presentan algunos datos sobre las visitas al médico.

  • El promedio nacional de visitas al médico es de cuatro veces al año. 
  • Los bebés visitan al médico varias veces durante los dos primeros años de vida. La mayoría de los bebés tienen un promedio de 9 visitas al año.
  • Los niños ligeramente mayores, de cinco a quince años, sólo pueden ir un par de veces al año según sea necesario. 
  • Las personas sin seguro médico van al médico aproximadamente la mitad de lo que van los asegurados.
  • Algunas personas no tienen un médico regular y sólo ven uno cuando hay una emergencia.
  • Los estudios han demostrado que las personas pobres o sin seguro prolongan el tiempo entre las visitas al médico.
  • Las mujeres embarazadas verán a su médico cada cuatro o cinco semanas o con la misma frecuencia semanal, dependiendo de la etapa del embarazo en la que se encuentren.
  • Las personas con hipertensión pueden necesitar ver al médico cuatro veces al año para asegurarse de que sus medicamentos están funcionando correctamente.
  • Los pacientes con afecciones más graves, como el cáncer, harán visitas más frecuentes durante la quimioterapia.
  • Los pacientes que se someten a diálisis visitan al médico varias veces a la semana.
  • Razones por las que se debe ir al médico

Puede que la gente se  pregunte por qué debería ir al médico si se siente bien. Un tercio de todas las víctimas de ataques cardíacos no tienen ningún aviso. La gente a menudo espera hasta que hay una crisis antes de llamar al médico, pero en muchos casos la detección temprana de un problema de salud puede salvar vidas.

Un derrame cerebral puede ser causado por una obstrucción. Si se realiza un control regular, el médico puede detectar los síntomas del colesterol alto y recetar medicamentos para prevenir el derrame cerebral.

La presión arterial alta es otra condición de salud que puede aparecer a hurtadillas y se puede detectar fácilmente durante su revisión regular. Por ello, las personas con sobrepeso, que fuman, beben o no hacen ejercicio corren un riesgo aún mayor de desarrollar ciertas afecciones. 

Si bien el cambio de estos comportamientos poco saludables es un punto de partida, a veces la genética puede desempeñar un papel importante en la rapidez con que se pueden desarrollar ciertas condiciones. Los chequeos regulares pueden detectar las condiciones a tiempo, y posiblemente salvar la vida.

Prepararse para la visita al médico

Cuando visite al médico, se debe aprovechar al máximo siguiendo algunas pautas.

¿Cada cuánto se debe ir al médico?

Hacer una lista 

Al igual que se necesita una lista de la compra para recordar todas las pequeñas cosas que se necesitan se debe hacer una lista de salud para el médico. Asegúrarse de incluir el dolor de cuello que siente por la mañana o ese punto extraño en la planta del pie. 

No hay que sentirse avergonzado ni dejar nada fuera. Después de todo, puede que sólo se vaya una vez al año. Por ello, el médico de atención primaria está ahí para responder a todas las  preguntas o para indicar a  alguien con más experiencia en ciertas áreas.

Discutir las pruebas relacionadas con la edad 

A medida que se envejece, el cuerpo cambia. Hay pruebas, exámenes o procedimientos que se recomiendan a medida que la gente envejece. Preguntar al médico las pruebas que hay que hacerse para la edad actual. Es probable que se pueda programar estas pruebas mientras se esté en el lugar con el médico de atención primaria

Llevar un diario de salud

Llevar un diario de salud  ayuda a recordarlo todo. Anotando cualquier prueba, cirugía o procedimiento que se haya realizado. Igualmente, escribir las enfermedades que han desarrollado los familiares directos.

También se aconseja llevar un registro de las alergias y de los medicamentos que se están tomando actualmente. Mantener esta información escrita facilita estar al tanto de la salud. También puede ser un gran recurso si se necesita ver a un especialista que no sea el médico habitual. De esta manera, se asegura de no dejar ningún detalle sin mencionar cuando se hace una reunión o consulta  con el nuevo médico.

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